Accessoires de sauna

Pierres de sauna / Pierres de bain

Les pierres de sauna (aussi appelées pierres de bain) sont au cœur du sauna. Bien choisies et disposées avec soin, elles emmagasinent une grande quantité de chaleur, la restituent uniformément et, lorsqu'on verse de l'eau dessus, créent une agréable vague de fines gouttelettes de vapeur. Lors du choix des pierres, les critères clés sont leur capacité thermique élevée, leur résistance aux contraintes thermiques et leur sécurité. Consultez notre page d'accessoires pour sauna et trouvez les pierres adaptées à votre installation. Si nécessaire, nous pouvons également fournir des kits de pierres complets pour un remplissage complet du poêle.

Comment choisir les pierres de sauna ?

• Type de roche : choix fiables – gabbro-diabase, dolérite à olivine, péridotite ou origine volcanique basaltique. Évitez les pierres inconnues (par exemple, les galets de rivière) ; elles pourraient se fissurer, voire exploser.
• Taille des fractions : couche inférieure : grosses pierres (7 à 10 cm), couche supérieure : petites pierres (5 à 7 cm). Cela améliore la circulation de l’air et de la vapeur.
• Surface : rugueuse (non émaillée ni enduite), sans fissures ni cavités internes. Les pierres décoratives lisses sont esthétiques, mais retiennent moins bien la chaleur et la vapeur.
• Propreté : rincer les pierres avant de les empiler pour éviter l'accumulation de poussière à l'intérieur du poêle.
• Poêle électrique ou à bois : pour les poêles électriques, respectez la fraction et le poids recommandés par le fabricant ; pour les poêles à bois, choisissez des pierres plus solides et plus résistantes à la chaleur.

Empilage et entretien appropriés

• Ne pas empiler trop serré : laisser des espaces d'air – cela protège les éléments chauffants et améliore la qualité de la vapeur.
• Superposition : les pierres les plus grosses en bas, les plus petites en haut ; tous les 6 à 12 mois, réorganisez et échangez les couches.
• Nettoyage : laver périodiquement le sel, le calcaire et la poussière accumulés.
• Eau : utilisez de l’eau propre et sans parfum pour la cuisson à la vapeur ; l’eau dure favorise l’accumulation de tartre.

Quand faut-il remplacer les pierres du sauna ?

Il est généralement recommandé de remplacer les pierres du sauna tous les 3 à 6 ans (selon la fréquence d'utilisation, la qualité de l'eau et le type de poêle). Si vous utilisez le sauna fréquemment (par exemple, 3 à 4 fois par semaine), inspectez les pierres à chaque saison.

Des signes clairs indiquant que les pierres doivent être remplacées

• Fragilité et fissuration : les pierres commencent à s'effriter, produisant de petits fragments.
• Entrefers obstrués : mauvaise circulation de l'air, chauffage plus lent, vapeur inégale.
• Qualité de la vapeur modifiée : l’eau versée produit une vapeur « dure » et âpre.
• Blanchiment ou dépôts blancs : les pores se ferment et les résidus s’accumulent, donnant à l’eau de la vapeur un aspect « crayeux ».
• Bruits inhabituels : crépitements ou tintements sourds lorsque l’on verse de l’eau.

Remarque : les pierres subissent d'importantes contraintes thermiques (chauffage → refroidissement brutal). Une inspection et un remplacement réguliers sont donc essentiels. Les pierres anciennes peuvent obstruer la circulation de l'air et, dans les cas extrêmes, endommager les éléments chauffants électriques.

Fonctionnement sûr

• Suivez toujours les instructions du fabricant du poêle concernant la quantité de pierre (kg) et la fraction.
• Ne versez pas d'huiles essentielles ou de parfums directement sur les éléments chauffants ; versez uniquement des solutions diluées sur les pierres si cela est autorisé.
• Effectuez une inspection complète tous les 6 à 12 mois et remplacez les pierres fissurées.

Quel sel convient au sauna ?

Les sels de sauna sont un accessoire populaire qui favorise la transpiration et exfolie la peau en douceur. Ils aident à éliminer les cellules mortes, laissant la peau plus propre, plus lisse et plus élastique après la séance. Choisissez des sels de l'Himalaya de haute qualité ou des sels de sauna spécialement conçus pour une utilisation à haute température.

Comment et quand utiliser le sel de sauna ?

• Timing : utilisez du sel lors de la deuxième séance de sauna lorsque le corps est chaud et que les pores sont ouverts.
• Application : frottez délicatement une petite quantité de sel sur la peau humide (évitez le visage), laissez agir 1 à 2 minutes, puis rincez.
• Fréquence : une fois par semaine suffit pour la plupart des gens ; moins souvent pour les peaux sensibles.
• Conseil pour les hommes : évitez d'appliquer du sel sur une peau fraîchement rasée, cela peut provoquer une irritation.

Sécurité et précautions

• Évitez l’utilisation de sel si la peau est endommagée, enflammée ou affectée par l’eczéma ou d’autres affections dermatologiques.
• Ne pas utiliser sur les muqueuses ou sur les zones fraîchement rasées.
• Si vous ressentez une forte sensation de picotement ou de douleur, rincez immédiatement et cessez l’utilisation.

FAQ sur les pierres et les sels de sauna

Puis-je mélanger des pierres de différents types de roches ?
Oui, si les deux types sont adaptés aux saunas et présentent une durabilité similaire. En général, un seul type de roche fiable suffit.

De combien de pierres mon poêle a-t-il besoin ?
Cela dépend du modèle de poêle. Le fabricant indique le poids de pierres recommandé (en kg). Un nombre insuffisant de pierres produit une vapeur de mauvaise qualité ; un nombre excessif entraîne une surchauffe et une mauvaise circulation de l'air.

À quelle fréquence dois-je réorganiser les pierres ?
Au moins une fois par saison (tous les 6 à 12 mois). En cas d'utilisation fréquente, augmenter la fréquence. Lors du réaménagement, retirez les pierres fissurées et renouvelez la superposition.

Puis-je utiliser du sel de cuisine ordinaire dans le sauna ?
Non recommandé. Utilisez des sels de sauna spéciaux ou des sels naturels de l'Himalaya conçus pour les saunas et à des fins esthétiques.

Conclusion et recommandations

Des pierres de sauna de haute qualité sont essentielles pour produire une vapeur douce et agréable et garantir une expérience de sauna en toute sécurité. Choisissez des pierres thermiquement durables, de taille appropriée, empilez-les correctement et inspectez-les régulièrement. Remplacez les pierres tous les 3 à 6 ans, ou plus souvent en cas d'utilisation intensive. Les sels de sauna sont un excellent complément pour les soins de la peau et la détoxification, mais utilisez-les lors de la deuxième séance et respectez les consignes de sécurité.

Si vous recherchez des options fiables, visitez nos catégories d' accessoires de sauna et de pierres de sauna - nous vous aiderons à sélectionner l'ensemble complet parfait pour votre poêle.