Les saunas sont destinés à la détente et aux bienfaits pour la santé. Rien de mieux que d'aller au sauna après une longue semaine de travail. Cependant, il convient de noter que les saunas peuvent devenir un peu dangereux, donc certaines règles s'appliquent. Si vous visitez fréquemment les saunas, avoir un kit préparé est un bon conseil. Tout ce qui est mentionné ci-dessous est destiné à vous aider à tirer le meilleur parti des avantages pour la santé et à prévenir tout danger potentiel. Voici ce que vous devez emporter avec vous : 
• Fouets de sauna. Sans eux, les saunas ne sont ni agréables ni bénéfiques. Vous devriez toujours avoir un fouet de sauna lorsque vous visitez les saunas. Le corps est nettoyé des toxines et de la saleté. Les fouets peuvent être fabriqués à partir de chêne, d'eucalyptus, de bouleau et d'autres arbres. Chacun d'entre eux a ses propres avantages. Le genre n'est pas aussi important que de savoir comment l'utiliser. Il est recommandé de commencer à utiliser les fouets de sauna la deuxième fois que vous entrez dans le hammam, car votre corps devrait s'habituer à la chaleur et à la vapeur d'ici là. Les fouets de sauna sont parfaits pour votre peau, votre métabolisme, vos os, etc.
• Mitaines. Cet article semble avoir été oublié. Et c'est une mauvaise chose. Étant donné que les saunas sont chauds, il y a beaucoup d'objets qui chauffent assez rapidement, il n'est donc pas exclu de se brûler les mains. Utilisez des mitaines pour éviter cela.
• Tongs. Les tongs en caoutchouc sont les habituelles. Ils sont faciles à laver et ont une grande résistance à la chaleur et à l'humidité. Si vous visitez des saunas publics, utilisez des tongs à devant fermé. Il aide à prévenir certaines maladies.
• Chapeaux. Il devrait être évident que les chapeaux de sauna empêchent votre tête de surchauffer. L'exigence la plus importante pour les chapeaux de sauna est qu'ils doivent être fabriqués à partir de tissu naturel. La laine est un choix optimal. Aucun chapeau de sauna ne pourrait entraîner une vague de chaleur. En outre, ils fonctionnent à merveille lorsqu'il s'agit de prévenir les cheveux secs.
• Une grande serviette. Avoir une grande serviette après la douche, c'est super. Les jupes-serviettes deviennent un article populaire lors de l'entrée dans les saunas.
• Senteurs de sauna. Divers parfums de sauna ont un effet diaphorétique antiseptique pour le corps et aident à réduire la fatigue. Les parfums naturels ont un effet positif sur les problèmes respiratoires.
L'équipement de sauna le plus important
La construction du sauna doit être spéciale, avec une résistance élevée à la chaleur et à l'humidité. Il est réalisable en utilisant des équipements spéciaux, tels que des radiateurs, des pierres, une ventilation, etc. Tout le monde ne sait pas comment aménager l'intérieur du sauna pour le rendre aussi fonctionnel que possible. Récemment, il y a eu une vague de nouveautés pour les saunas.
Le radiateur
Le radiateur est l'élément le plus important du sauna. Il est responsable de l'ensemble du système, vous devez donc lui accorder une attention particulière. Tout d'abord, trouvez un design qui convient à votre sauna. Les professionnels recommandent d'obtenir le radiateur le plus fonctionnel. Il vaut la peine d'envisager l'achat d'un appareil de chauffage doté d'un appareil de chauffage et d'un cuiseur à vapeur intégrés. La décision finale dépend de la taille de la pièce et du type de vapeur que vous souhaitez.
Des pierres
Ceux qui utilisent des chauffe-saunas ont besoin de pierres spéciales. Les pierres ordinaires ne sont pas bonnes car vous avez besoin de quelque chose qui garde la chaleur. Des minéraux spéciaux sont utilisés pour fabriquer de telles pierres. Un minéral fiable et facile à utiliser, ne met pas trop de temps à chauffer la pièce, etc. Ces pierres ont tendance à avoir des qualités d'amélioration de la santé. La taille des pierres dépend de l'appareil de chauffage. Certaines personnes récupèrent leurs propres pierres, mais pour des raisons de sécurité, vous devez les acheter auprès de fournisseurs fiables.
Systèmes de ventilation et accessoires
Les saunas sont inimaginables sans système de ventilation. Une bonne isolation thermique maintient l'air chaud plus longtemps. Idéalement, la masse d'air devrait se renouveler complètement environ 10 fois par heure. En ce qui concerne les accessoires, il convient de mentionner des éléments tels que des grilles de système de ventilation élégantes, des bouchons, etc.
Ce ne sont là que quelques pièces d'équipements indispensables pour la meilleure expérience de sauna. Il est possible de conclure que ces éléments doivent être choisis avec beaucoup de soin.
Cependant, si vous avez des difficultés à décider ce qui serait le mieux, c'est toujours une bonne option de demander l'aide d'un professionnel. Esaunashop.com vous couvre de A à Z en matière de saunas.
